B. K. S. Iyengar

Belur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (1918 – vivente), maestro indiano di Yoga, creatore del "metodo Iyengar".

Le acque tranquille di un lago riflettono le bellezze che lo circondano; quando la mente è serena, la bellezza dell'io si riflette in essa. (da Teoria e pratica dello Yoga, p. 28)
La meditazione deve cominciare con il corpo. Esso è il veicolo del Sé, che, se non è controllato nei suoi desideri, ostacola la vera meditazione. (da La vita e l'opera, p. 91)
L'intelletto deve essere reso umile affinché il corpo diventi tempio di Dio. (da La vita e l'opera, pp. 161 ss.)
Cerchiamo sempre il contatto col cielo, ma quanti di noi sono adeguatamente in contatto con la madre terra? (da La vita e l'opera, pp. 161 ss.)

[modifica] L'albero dello Yoga

L'argomento di cui io mi occupo è lo Yoga: la via per coltivare il corpo e i sensi, per affinare la mente, per educare l'intelligenza fino a raggiungere la pace dell'anima che è l'essenza del nostro essere. (p. 7)
Perché pensate alla violenza del mondo? Perché non pensate alla violenza che è in voi? Tutti noi dobbiamo fare molto esercizio. perché senza disciplina non possiamo divenire liberi, né può esistere libertà nel mondo senza disciplina. (p. 20)
Nello Yoga c'è una cosa che dovete ricordare: la parte più debole è la sorgente dell'azione. (p. 46)
Sottoponete le parole alla prova della vostra esperienza. Non lasciatevi influenzare dalle parole altrui. Mettete alla prova ogni parola con il lavoro e la pratica [...] L'esperienza è reale; le parole non sono reali: le parole sono degli altri, l'esperienza è solo vostra. (p. 71)
Qual è il vostro stato d'animo quando fate yoga? Qual è il motivo? Lo fate per migliorare il vostro aspetto allo scopo di essere più attraenti quando camminate per la strada? Oppure per educare il vostro io dal corpo all'anima? Se è vera quest'ultima ipotesi, lo yoga diventa spirituale. (p. 72)
La mia raccomandazione a tutti voi è di non cercare di aiutare là dove riconoscete di non sapere, perché è un rischio. (p. 99)

B.K.S. Iyengar, Teoria e pratica dello Yoga (Light on Yoga, 1965), traduttore non riportato, Edizioni Mediterranee, Roma 1975. ISBN 8827200851
B.K.S. Iyengar, La vita e l'opera (Iyengar: His Life and Work, 1987), traduzione di Mariangela Pietraforte, Edizioni Mediterranee, Roma 1992. ISBN 8827201246
B.K.S. Iyengar, L'albero dello Yoga (Yoga Vrksa – The Tree of Yoga, 1988), traduzione di Laura Tommasi, Casa Editrice Astrolabio – Ubaldini Editore, Roma 1989. ISBN 8834009800