Frugalità

Il pasto frugale, (R. Hartwell, 1903)

Citazioni sulla frugalità.

Citazioni

• Come l'esercizio fisico tempra il corpo, la frugalità tempra lo spirito. (Morris Mandel)
• La voluttà non consiste nella squisitezza de' cibi ma essa è tutta in noi, e ciò tanto è vero, che i miei pasti più deliziosi non sono già quelli, nei quali vedo regnare la delicatezza e l'abbondanza. La frugalità è una sorgente di delizie maravigliosa per la salute. (Alain-René Lesage)

Epicuro

• Facciamo gran conto della frugalità, non perché sempre si debba stare a regime semplice e parco, ma per essere senza preoccupazioni rispetto a queste cose.
• Frugalità è massima ricchezza.
• Timore di vita frugale induce molti a vita piena di timore.
• Una vita frugale porta con sé la purità; colui che non se ne rende conto soffre lo stesso che colui che si abbandona ad una vita smodata.

Proverbi italiani

• Bisogna levarsi da tavola con la fame.
• Cena corta, vita lunga
• Chi troppo mangia, la pancia gli duole
• Chi vuol mangiare assai, deve mangiare poco.
• Chi vuol vivere sano e lesto, mangi poco e ceni presto.
• Il corpo prende quello che gli dai, cioè: poco e assai.
• Il miglior boccone è quello che si lascia nel piatto.
• Mangia da sano e bevi da ammalato.
• Mangia poco, bevi meno, a lussuria poni freno.
• Pane fin che dura, ma vino con misura.
• Parco cibo e nullo affanno, sanità del corpo danno.
• Si deve mangiare per vivere, non vivere per mangiare.
• Un buon pasto ed un mezzano, tengon sempre l'uomo sano.

Bibliografia

• Annarosa Selene, Dizionario dei proverbi, Pan libri, 2004. ISBN 8872171903

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